تعد هذه الكاساديا السريعة والشهية مزيجًا مثاليًا من الجبن الذائب والنكهات الحارة، مما يوفر تجربة لذيذة للوجبات السريعة في دقائق. رائعة لتناول وجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 45g | 15% |
| Fat | 25g | 32% |
| Calories | 450kcal | 22% |
| Protein | 16g | 32% |
| Energy | 450kcal | 22% |
| Sodium | 800mg | 35% |
| Carbs | 45g | 15% |
| Iron | 2mg | 11% |
| Vitamin D | N/A | N/A |
| Manganese | N/A | N/A |
| Sugars | 4g | N/A |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | خبز التورتيلا الدقيق | 2 |
|
| 2 | جبنة شيدر مبشورة | 100 |
|
| 3 | فلفل حلو مفروم | 50 |
|
| 4 | السالسا | 60 |
|
| 5 | الكريمة الحامضة | 30 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | تسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. |
| 2 | ضعي شريحة تورتيلا واحدة في المقلاة ثم وزعي نصف كمية جبنة الشيدر المبشورة بالتساوي في الأعلى. |
| 3 | رشي الفلفل الحلو المفروم فوق الجبن، ثم ضعي فوقها شريحة التورتيلا الثانية. |
| 4 | اطهيها لمدة 3-4 دقائق أو حتى يتحول الجزء السفلي من التورتيلا إلى اللون البني الذهبي ويذوب الجبن. اقلبها بعناية واطهيها على الجانب الآخر. |
| 5 | نخرجها من المقلاة، ونقطعها إلى شرائح، ونقدمها مع الصلصة وقليل من القشدة الحامضة. |
