يجمع طبق المعكرونة المنعش هذا بين نكهة الليمون الحارة واللمسة العطرية للريحان الطازج، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لإضفاء البهجة على أي يوم. إنها ليست سريعة وسهلة التحضير فحسب، بل إنها أيضًا خيار مبهج لأولئك الجدد في عالم المعكرونة
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 50g | 18% |
| Fat | 15g | 23% |
| Calories | 450 kcal | 23% |
| Protein | 15g | 30% |
| Energy | 1884 kJ | 22% |
| Sodium | 350mg | 15% |
| Carbs | 50g | 18% |
| Iron | 2mg | 11% |
| Vitamin D | 0mcg | 0% |
| Manganese | N/A | N/A |
| Sugars | 2g | 4% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | معكرونة | 200 |
|
| 2 | أوراق الريحان الطازجة | 30 |
|
| 3 | ليمون | 1 |
|
| 4 | زيت الزيتون | 3 |
|
| 5 | جبنة البارميزان | 50 |
|
| 6 | فصوص الثوم | 2 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | تُطهى السباغيتي في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج، وفقًا لتعليمات العبوة. احتفظي ببعض ماء المعكرونة وصفي الباقي. |
| 2 | أثناء طبخ المعكرونة، اعصري الليمون الحامض وافرمي فصوص الثوم جيدًا. |
| 3 | في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، أضيفي زيت الزيتون وقلّبي الثوم حتى تفوح رائحته. |
| 4 | أضف السباغيتي المطبوخة إلى المقلاة، مع نكهة الليمون وعصير الليمون وقليل من ماء المعكرونة المحفوظ. إرم للجمع. |
| 5 | ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي أوراق الريحان الطازجة وجبن البارميزان المبشور، مع التحريك حتى تمتزج المكونات جيدًا. |
| 6 | يقدم على الفور، ويزين بالريحان الإضافي والبارميزان إذا رغبت في ذلك. |
