هذه الوصفة تساعد في تغذية البشرة وجعلها ناعمة ومشرقة.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 12g | 4% |
| Fat | 7g | 9% |
| Calories | 110 | 5% |
| Protein | 3g | 6% |
| Energy | 460kJ | 5% |
| Sodium | 1mg | 0% |
| Carbs | 12g | 4% |
| Iron | 0.6mg | 3% |
| Vitamin D | 0µg | 0% |
| Manganese | 0.9mg | 45% |
| Sugars | 0g | 0% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | ملعقة كبيرة من الشوفان. | 2 |
|
| 2 | ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو | 1 |
|
| 3 | قليل من الماء. | 1 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | امزجي الشوفان مع زيت اللوز وأضيفي الماء حتى يصبح الخليط سميكًا. |
| 2 | قومي بتدليك الجسم به بلطف. |
| 3 | اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر. |
