ماء الديتوكس هذا يحتوي على مزيج منعش من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز الترطيب وتدعم عملية الهضم وتنقية الجسم من السموم. البرتقال والليمون يضيفان فيتامين C، الفراولة تعزز المناعة، والأناناس يساعد في تحسين الهضم.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 8g | 3% |
| Fat | 0g | 0% |
| Calories | 35 kcal | 2% |
| Protein | 0.5g | 1% |
| Energy | 35 kcal | 2% |
| Sodium | 2mg | 0% |
| Carbs | 8g | 3% |
| Iron | 0.1mg | 1% |
| Vitamin D | 0µg | 0% |
| Manganese | 0.1mg | 5% |
| Sugars | 7g | 14% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | برتقالة مقطعة إلى شرائح | 1 |
|
| 2 | حبات فراولة (مقطعة نصفين) | 6 |
|
| 3 | نصف ليمونة مقطعة إلى شرائح | 1 |
|
| 4 | شرائح من الأناناس الطازج | 4 |
|
| 5 | لتر ماء بارد | 1 |
|
| 6 | مكعبات ثلج (اختياري) | 1 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | ضع شرائح البرتقال، الفراولة، الليمون، وشرائح الأناناس في إبريق. |
| 2 | اسكب الماء البارد فوق الفواكه واتركه في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات حتى تمتزج النكهات. |
| 3 | أضف مكعبات الثلج عند التقديم للحصول على مشروب منعش. |
| 4 | يمكنك إعادة ملء الإبريق بالماء البارد مرة أخرى للاستفادة من الفواكه لعدة ساعات. |
