قطع الأفوكادو اللذيذة هذه مغلفة بشكل خفيف ومخبوزة للحصول على لمسة نهائية مقرمشة، مما يوفر تصميمًا داخليًا كريميًا ممزوجًا بشكل مثالي مع أيولي الليمون المنعش. مثالية لإبهار الضيوف بمزيج من النكهة والملمس.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 16g | 6% |
| Fat | 28g | 43% |
| Calories | 370 | 19% |
| Protein | 5g | 10% |
| Energy | 1548kJ | 18% |
| Sodium | 180mg | 8% |
| Carbs | 16g | 6% |
| Iron | 1.2mg | 7% |
| Vitamin D | 0.2µg | 1% |
| Manganese | 0.3mg | 15% |
| Sugars | 2g | N/A |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | الأفوكادو | 2 |
|
| 2 | فتات الخبز البانكو | 100 |
|
| 3 | بيضة | 1 |
|
| 4 | زيت الزيتون | 20 |
|
| 5 | الجير | 1 |
|
| 6 | فص ثوم | 1 |
|
| 7 | مايونيز | 50 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | قم بتسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية (392 درجة فهرنهايت) وقم بتغطية صينية الخبز بورق البرشمان. |
| 2 | نقطع الأفوكادو إلى نصفين، ونزيل النواة والقشرة، ثم نقطع كل نصف إلى أربع شرائح. |
| 3 | في وعاء صغير، اخفقي البيضة بخفة. ضعي فتات خبز البانكو في وعاء آخر. |
| 4 | اغمسي كل شريحة من الأفوكادو في البيضة، ثم غطيها بفتات خبز البانكو، واضغطي عليها برفق حتى تلتصق. |
| 5 | ضعي شرائح الأفوكادو المغطاة على صينية الخبز المجهزة ورشيها بزيت الزيتون. اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. |
| 6 | أثناء الخبز، افرمي الثوم واخلطيه مع المايونيز وعصير الليمون في وعاء صغير لتكوين أيولي ناعم. قدّم قطع الأفوكادو المخبوزة مع صلصة أيولي الليمون على الجانب للتغميس. |
