اليك وصفة سهلة لتحضير الباستا والجبن
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 45g | 15% |
| Fat | 20g | 26% |
| Calories | 400kcal | 20% |
| Protein | 15g | 30% |
| Energy | 1674kJ | 20% |
| Sodium | 300mg | 15% |
| Carbs | 45g | 15% |
| Iron | 2mg | 11% |
| Vitamin D | 0.5µg | 3% |
| Manganese | 0.8mg | 35% |
| Sugars | 5g | 5% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | باستا | 1 |
|
| 2 | زيت زيتون معلقة كبيرة | 2 |
|
| 3 | بصل | 1 |
|
| 4 | معجون طماطم معلقة | 1 |
|
| 5 | جبنة | 3 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | قم بسلق المعكرونة |
| 2 | افرم البصل |
| 3 | قم بطبخهم جميعا لمرة عشر دقايق |
| 4 | قم بتقطيع الجبن واضافتهم |
