الكمون يساعد على تحسين عملية الهضم ويعزز من امتصاص العناصر الغذائية، ما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. إضافة الليمون يعزز طعم الشاي ويزيد من فعاليته.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 12g | 4% |
| Fat | 0.5g | 1% |
| Calories | 52 | 3% |
| Protein | 1g | 2% |
| Energy | 52kcal | 3% |
| Sodium | 2mg | 0% |
| Carbs | 12g | 4% |
| Iron | 0.7mg | 4% |
| Vitamin D | 0µg | 0% |
| Manganese | 0.1mg | 5% |
| Sugars | 8g | 16% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | ملعقة صغيرة من بذور الكمون | 1 |
|
| 2 | ليمونة | 1 |
|
| 3 | وب ماء مغلي | 2 |
|
| 4 | ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) | 1 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | اغلي الماء وأضف إليه بذور الكمون. |
| 2 | اترك الخليط يغلي لمدة 5-7 دقائق، ثم ارفعه عن النار وصفيه. |
| 3 | أضف عصير الليمون وملعقة العسل للتحلية إذا رغبت. |
| 4 | يُشرب صباحًا على معدة فارغة للمساعدة في تحفيز الأيض. |
