يجمع طبق المعكرونة المنعش هذا بين نكهات الليمون والريحان النابضة بالحياة للحصول على وجبة صيفية خفيفة ستسعد ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
| الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
|---|---|---|
| Carbohydrates | 57g | 19% |
| Fat | 15g | 23% |
| Calories | 400 | 20% |
| Protein | 12g | 24% |
| Energy | 1674kJ | 20% |
| Sodium | 400mg | 17% |
| Carbs | 57g | 19% |
| Iron | 2mg | 11% |
| Vitamin D | N/A | N/A |
| Manganese | 0.3mg | 13% |
| Sugars | 2g | 2% |
| # | الاسم | الكمية | صورة |
|---|---|---|---|
| 1 | لينجويني | 400 |
|
| 2 | نكهة الليمون | 1 |
|
| 3 | ريحان طازج | 10 |
|
| 4 | زيت الزيتون | 60 |
|
| 5 | البارميزان المبشور | 50 |
|
| 6 | ملح | 5 |
|
| 7 | فلفل اسود | 2 |
|
| # | الخطوات |
|---|---|
| 1 | قم بطهي اللينجويني في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى ينضج، لمدة 8 إلى 10 دقائق تقريبًا. |
| 2 | أثناء طهي المعكرونة، قطعي أوراق الريحان الطازجة جيدًا وابشري قشر الليمون. |
| 3 | في وعاء خلط كبير، اخلطي قشر الليمون والريحان المفروم وزيت الزيتون والبارميزان المبشور والملح والفلفل الأسود. |
| 4 | بعد نضج المعكرونة، نحتفظ بكوب من ماء المعكرونة ونصفي الباقي. أضيفي المعكرونة الساخنة إلى وعاء الخلط مع خليط الليمون والريحان. |
| 5 | قلبي المعكرونة جيدًا مع الخليط، وأضيفي القليل من ماء المعكرونة المحفوظ إذا لزم الأمر لصنع صلصة خفيفة تغطي اللينجويني بالتساوي. |
| 6 | يُقدم الطبق على الفور ويُزيّن بأوراق الريحان الإضافية ورشة من البارميزان لإضفاء لمسة إضافية من النكهة. |
