وصفة شهية وصحية لتحضير الكباب المشوي مع سلطة الخضار الطازجة. تجنب إضافة الفطر أو الشوكولاتة إلى الوصفة لتجنب الحساسية. كما أن هذه الوصفة تناسب أولئك الذين يعانون من فقر الدم والكوليسترول والسكري بشرط استخدام لحوم قليلة الدهون وعدم إضافة السكر.
تاريخ الانشاء
عدد المتسوقين
عدد الخبراء
عدد مرات شراء الوصفة
عمليات الإعجاب
تم تحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي
الاسم | القيمة | حاجة الجسم يومياً |
---|---|---|
Carbohydrates | 10g | 3% |
Fat | 15g | 23% |
Calories | 250kcal | 13% |
Protein | 20g | 40% |
Energy | 250kcal | 13% |
Sodium | 300mg | 13% |
Carbs | 10g | 3% |
Iron | 3mg | 17% |
Vitamin D | 0IU | 0% |
Manganese | 0.3mg | 15% |
Sugars | 2g | 2% |